STRATÉGIE THÉRAPEUTIQUE

✸ L'ART-THÉRAPIE, C'EST QUOI ?

C'est une forme de moment dédié qui profite de la création artistique pour travailler sur des sujets qui nous touchent ou, tout simplement, profiter d'une échappée belle du quotidien.

Le mot Art peut faire peur.
Ai-je assez de compétence artistique pour participer à un atelier ? Oui !

Le but n'est pas d'être le nouveau Léonard de Vinci ou Niki de Saint Phalle mais bien de profiter d'un temps d'improvisation proposé par la facilitatrice, moi.

L'art-thérapie fait appel aux connaissances, à la personnalité et au domaine du social. Que ce soit en sollicitant ma logique, ma capacité à comprendre ou bien mes valeurs, mes habitudes ou encore ma morale.

C’est un nouveau langage qui n'a pas le verbal comme socle principal d'expression. C'est une forme de soutien par l'Art.

L'art-thérapie n'a pas vocation à remplacer les moments avec les soignant-es (psychologue, médecin, etc.)

✸ POUR QUI ?

Pour toutes personnes – peu importe son identité, sa santé et sa classe sociale – qui souhaitent aller mieux, faire collectif et/ou reprendre le pouvoir.

PARTICULIER

Vous êtes dans la routine métro-boulot-dodo ? Vous souhaitez vous dédier un temps pour vous, voire rencontrer d'autres personnes dans la même situation ?

ASSOCIATION

Vous accueillez des personnes précaires et/ou minorisées par plusieurs aspects dans la société ? Vous souhaitez créer un espace-temps pour se ressourcer et se couper du quotidien ?

INSTITUTION

Vous permettez le soin de personnes considérées comme malades ? Vous souhaitez créer une dynamique de co-vision de façon innovante ?

ENTREPRISE

Vous avez des salarié-es de plusieurs horizons ? Vous souhaitez une bonne entente dans votre équipe et/ou gérer un conflit ?

✸ COMMENT ?

Les rituels nous permettent de cadrer la séance. Ils initient – par des salutations, le partage d'une boisson chaude – et closent – par des discussions improvisées – la séance.

En fonction de votre aisance, vous pouvez participez au tour de paroles et à l'échauffement. Ces deux moments consistent à faire un point météo des émotions et à désengourdir son corps.

Le temps de création est un moment en autonomie. Encore une fois, pas besoin de savoir dessiner, d’avoir des idées : je suis là pour impulser le processus !

Avant la fin de la séance, nous discutons autour des productions.

+ D'INFORMATIONS

Les médias généralement proposés sont l'argile et les percussions, pour débuter l'atelier.
Ensuite, vous êtes libre de choisir ce qui vous plait et qui a été convenu en amont de la séance avec moi.

Une séance dure de 1h à 3h. Le temps de création est décomposé en deux moments : le jeu du brise-glace et le temps de création libre.
Le matériel vous est fourni. Vous pouvez, si vous le souhaitez, repartir avec votre œuvre finie.

Aucun moment n'est obligatoire. C'est une zone de bienveillance et de libertés. Ne pas faire, c'est déjà faire.
Si vous êtes sensible aux bruits, il est possible de porter un casque anti-bruits ou bien de supprimer le temps de percussion.
Tout reste possible.