C'est une forme de moment dédié qui profite de la création artistique pour travailler sur des sujets qui nous touchent ou, tout simplement, profiter d'une échappée belle du quotidien.
Le mot Art peut faire peur.
Ai-je assez de compétence artistique pour participer à un atelier ? Oui ! Le but n'est pas d'être le nouveau Léonard de Vinci ou Niki de Saint Phalle mais bien de profiter d'un temps d'improvisation proposé par la facilitatrice.
L'art-thérapie fait appel aux connaissances, à la personnalité et au domaine du social. Que ce soit en sollicitant ma logique, ma capacité à comprendre ou bien mes valeurs, mes habitudes ou encore ma morale.
C’est un nouveau langage qui n'a pas le verbal comme socle principal d'expression. C'est une forme de soutien par l'Art.
L'art-thérapie n'a pas vocation à remplacer les moments avec mes soignant-es (psychologue, psychiatre, médecin, etc.).
Pour toutes les personnes – peu importe son identité, sa santé et sa classe sociale – qui souhaitent aller mieux, faire collectif et/ou reprendre le pouvoir.
Je suis dans la routine métro-boulot-dodo ? Je souhaite me dédier un temps pour moi, voire rencontrer d'autres personnes dans la même situation ?
J'accueille des personnes précaires et/ou minorisées par plusieurs aspects dans la société ? Je souhaite créer un espace-temps pour se ressourcer et se couper du quotidien ?
Je permets le soin de personnes considérées comme malades ? Je souhaite créer une dynamique de co-vision de façon innovante ?
J'ai des salarié-es de plusieurs horizons ? Je souhaite une bonne entente dans mon équipe et/ou gérer un conflit ?
Si la réponse est "oui", je clique ICI !
Les rituels nous permettent de cadrer la séance. Ils initient – par des salutations, le partage d'une boisson chaude – et closent – par des discussions improvisées – la séance.
En fonction de mon aisance, je peux participer au tour de paroles et à l'échauffement. Ces deux moments consistent à faire un point météo des émotions et à désengourdir son corps.
Le temps de création est un moment en autonomie. Encore une fois, pas besoin de savoir dessiner, d'avoir des idées : la facilitatrice est là pour impulser le processus !
Avant la fin de la séance, la facilitatrice et moi/le collectif discutons autour des productions.
Les médias proposés sont l'argile et les percussions, pour débuter l'atelier.
Ensuite, je suis libre de choisir ce qui me plait et qui a été convenu en amont de la séance avec la facilitatrice.
Une séance dure approximativement 1h30. Le temps de création est décomposé en deux moments : le jeu du brise-glace et le temps de création libre.
Le matériel m'est fourni. Je peux, si je le souhaite, repartir avec mon œuvre finie.
Aucun moment n'est obligatoire. C'est une zone de bienveillance et de libertés. Ne pas faire, c'est déjà faire.
Si je suis sensible aux bruits, il est possible de porter mon casque anti-bruits ou bien de supprimer le temps de percussion.
Tout reste possible.
Je m'appelle Tracy.
Après deux années de formation, en juin 2023, j'ai validé mon Diplôme Universitaire d'Art-Thérapies de l'Université Toulouse Jean-Jaurès. J'ai pu solidifier mes bases et en apprendre plus sur cette méthode thérapeutique.
Diplômée aussi d’un master d’Architecture, en 2015, et d’un master de Sciences Humaines et Sociales, en 2016, j’ai toujours eu à cœur de comprendre les dynamiques pour développer le bien-être des personnes. Que ce soit dans leur espace de vie avec le logement, que leur espace de travail, de déplacements, etc.
Concernée par les notions de handicap et de minorisation dans la société, et sensibilisée à l'importance d'un suivi thérapeutique, il m'est primordiale d'être accessible et de m'ajuster au mieux aux personnes que j'ai en face de moi.
Mes expériences dans les domaines associatifs et professionnels m'ont beaucoup appris sur l'importance de la souplesse et des repères.
Aussi j'ai orienté mes réflexions sur comment créer – ensemble – un cadre flexible.
À côté, je crée aussi des illustrations. Vous pouvez voir un extrait de mon travail sur le site ghioum.com !
Les tarifs, par personne et par séance, sont compris entre un prix bas pour les personnes précaires (équivalent de sans ressource, RSA ou AAH) et un prix haut pour les personnes qui veulent soutenir.
L'engagement se fait sur 5 séances. Si sans engagement, ajouter 5€ par séance.
50-80€
40-60€
Sur devis
UNE SÉANCE OFFERTE
pour apprendre à se connaître et échanger sur nos modalités.
À Toulouse.
Pour en savoir + sur les modalités, les inscriptions, le planning :
06 98 11 04 92